latihan daya tahan otot mempunyai karakteristik
![]()
Jawaban:
Latihan Dengan Melawan beban, Maupun beban berat badan sendiri ataupun beban bebas,seperti dumble,barbell,bola medicine,mesin beban dan lain lain
Penjelasan:
semoga membantu
maaf kalau salah
[answer.2.content]
